Coastal Rowing Trainingslager in Portugal 23.2.-26.2.2024

Nach einem angenehmen Flug von Zürich nach Lissabon ist unsere Mannschaft Jerrik Giselbrecht, Amelie Stenzel, Alexander Meßmer, Dominik Reimann und Trainerin Teresa Köppel, wohlauf im schönen Oeiras, Portugal angekommen. Nach Ankunft im Hotel Inatel, welches nur 10 Gehminuten vom Hafen Marina de Oeiras entfernt war, ging es nach einer kleinen Stärkung direkt los mit der ersten Trainingseinheit auf dem stürmischen Meer.

Der Schwerpunkt der ersten Einheit lag darin, ein Gefühl für die unberechenbaren Bedingungen und das richtige Verhalten in den verschiedenen Bootsklassen (CR1x und CR2x) zu bekommen. Die Einheiten waren fordernd, da die Verhältnisse selbst für Oerias sehr wellig waren und man sich an den ständigen Wetterwechsel zwischen Regen und Sonne zuerst mal gewöhnen musste.

Am zweiten Tag wollte der ÖRV-Disziplinleiter Coastal Wolfgang Sigl die Olympische Disziplin – Beach-Sprint uns näherbringen und ausprobieren lassen. Anfangs sahen die Bedingungen noch einigermaßen gut aus, doch schlussendlich mussten wir das Beach-Sprint Training absagen, da der Wind einfach zu stark war. Doch für Sonntag gab es dann einen neuen Plan: die ganze Mannschaft fuhr an einen kleinen Strand in Lissabon. Dort konnten wir dann alle die neue olympische Disziplin ausprobieren. Diese Einheit war sehr fortbildend, weil wir auch essenzielle Tipps vom Präsidenten des Portugiesischen Ruderverbandes bekommen haben, denn die Beach-Sprints erfordern ein schnelles Denken, Teamwork, rasche Reaktionszeiten und kann nicht mit dem klassischen Flachwasserrudern verglichen werden.

Nichtsdestotrotz ist der Spaßfaktor nicht zu kurz gekommen. Die Mannschaft hat in den drei Tagen viel Erfahrung und großartige Eindrücke gesammelt. Durch reichliche Unterstützung (Ruderboote, Motorboote, Transfer, Sightseeing-Tour etc.) von Manuel Pita (Generalsekretär Portugiesischer Ruderverband) wurden das Trainingslager möglich gemacht und viel Know-how vermittelt.

Am Sonntagnachmittag wurde auch ein unterhaltsamer, kulinarischer Nachmittag mit den anderen österreichischen Athleten und Athletinnen in Lissabon verbracht. Von Teambuilding-Übungen, Verkostung der Pastel del Nata bis hin zur Sightseeing-Tour hatten wir einen tollen Abschluss, bevor wir dann am Montag die Rückreise nach Bregenz wieder gestartet haben.

Ganz besonderen Dank an Teresa Köppel, Wolfgang „Luggi“ Sigl und Manuel Pita für diese tolle Erfahrung!