, Beatrix Reimann

Advent Ergo-Challenge 2024

Am 14. 12. 2024 fand (nach 2023) zum zweiten Mal unsere Advent Ergo-Challenge statt.

Ehemalige Rennruderer, Trainer, Schülerinnen, Junioren, neue Vereinsmitglieder und sportlich ambitionierte Erwachsene, einfach jeder war herzlich willkommen mitzumachen!

Bei der Ergo - Challenge standen der Spaß und das Miteinander im Vordergrund!

Der Ablauf war einfach: Nach dem gemeinsamen Aufwärmen wurden die Mannschaften zusammengestellt, die stärksten und die jüngsten Ergo-Fahrer wurden aufgeteilt und die anderen Teilnehmer zugelost. So entstanden gut durchgemischte Teams. Nach einem gemeinsamen Start ruderte jedes Team 4800 m am Ergometer. Gewechselt wurde nach 400 m, somit ruderte jede Person dreimal.

Es zählte nicht nur, wie schnell man ruderte, sondern auch der rasche Wechsel, damit wertvolle Sekunden eingespart wurden.

Am Ende überwand jeder seine sportliche Grenze und es waren nicht nur müde, sondern auch sehr zufriedene Gesichter zu sehen. :)

Nach dem gemeinsamen „Abwärmen“ trafen alle im Klubraum ein und nach einer kurzen Siegerehrung ließen wir den Vormittag mit einem feinen Frühstück ausklingen.